Zubereitung

Kochzeit

Gesamtzeit

Süßkartoffel Toast süß oder herzhaft

Zutaten

Menge für Personen
  • 1 Stk
    Süßkartoffel groß (oder 2 kleine)
  • Etwas Olivenöl
  • Für herzhafte Süßkartoffel-Toasts
  • 4 Stk
    Cocktailtomaten
  • 4 El
    Frischkäse
  • 1 Stk
    Avocado
  • Frische Kresse oder Sprossen
  • Pfeffer/Salz
  • Für süße Süßkartoffel-Toasts
  • 1 Stk
    kleine Banane
  • 2 El
    Nüsse
  • 30 g
    Erdnussbutter
  • Etwas Honig

Schritt für Schritt Anleitung

  1. Heize den Ofen auf 180 Grad Umluft (200 Grad Ober-/Unterhitze) vor und lege ein Backblech mit Backpapier aus.
  2. Wasche und schäle die Süßkartoffel.
  3. Schneide sie in etwa 1 cm dicke Scheiben.
  4. Verteile die Scheiben mit Abstand auf dem Blech und bepinsle sie mit Olivenöl.
  5. Röste die Süßkartoffeln im Ofen für 20 Minuten oder nutze einen Airfryer.
  6. Für die herzhafte Variante bestreiche die Süßkartoffeln mit Frischkäse und belege sie mit Avocado, Tomaten und Kresse. Würze sie mit Salz und Pfeffer.
  7. Für die süße Variante kannst du die Süßkartoffeln mit Erdnussbutter bestreichen und mit Bananen, Nüssen und Honig toppen.
  8. Viel Spaß beim Kochen und guten Appetit!