Zubereitung
Kochzeit
Gesamtzeit
Chia-Pudding mit Mango-Püree
„Fruchtig, frisch und voller Energie – der perfekte Genuss für jeden Tag!“
Zutaten
Menge für Personen-
1 Stkreife Mango
-
1 StkOrange
-
4 ElChiasamen
-
4 ElJoghurt
-
100 mlMilch
-
1 ElAhornsirup
-
4 StkHimbeeren
-
Pistazienkerne gehackt
Schritt für Schritt Anleitung
- Chiasamen in eine Schüssel geben, Joghurt, Milch und Ahornsirup hinzufügen und gut verrühren.
- Für ein paar Stunden in den Kühlschrank stellen.
- Mango schälen, in kleine Stücke schneiden und zusammen mit dem Saft einer Orange pürieren.
- In ein Glas abwechselnd Chia-Pudding und Mango-Püree schichten.
- Mit frischen Himbeeren und gehackten Pistazienkernen dekorieren.
